होंठो के रंग.

कहानियों में चेहरे की सुंदरता बयान करने में गुलाबी होंठ(Pink Lips) होना अहम हिस्सा माना जाता है। होठों की सुंदरता की कसौटी गुलाबी और मुलायम होंठ होते हैं, इसलिए हर कोई चाहता है कि उसके होंठ मुलायम और गुलाबी हो, लेकिन शायद आपको पता नहीं कि होंठो का रंग भी आपके सेहत और बीमारी का संकेत देते हैं। होंठो के रंग का गुलाबी होना ही सेहतमंद का परिचय होने के साथ-साथ चेहरे की सुंदरता की भी पहचान होती है।

होंठो के रंग के अनुसार बीमारी की पहचान ( Know the Disease by Colour of Your Lips) 

होंठो का गुलाबीपन सुंदरता की पहचान होती है, अगर इससे हटकर सोचा जाये तो  होंठ आपकी सेहत के बारे में कई बातें बताते हैं। यदि आप किसी बीमारी से ग्रसित हैं तो आपके होंठ का रंग बदलना शुरु हो जाता है। बदलते होंठ के रंग को अधिकतर लोग नजरअंदाज कर देते हैं और कभी-कभी तो किसी पर उनका ध्यान भी नहीं जाता।

लाल होंठ- अगर आपके होंठ पहले की तुलना में ज्यादा लाल दिखने लगे, तो समझ जाइए कि ये सेहत संबंधित बीमारी की तरफ इशारा है। होंठों के लाल होने का मतलब है, कि आपका लीवर कमजोर है या फिर सही तरीके से काम नहीं कर रहा है।

इसके अलावा होंठ का लाल होना खान-पान की किसी एलर्जी के कारण भी हो सकता है। इससे कई बार होंठों में सूजन भी आ जाती है।

पीले या सफेद होंठे-होंठ के पीले या सफेद होने का मतलब है कि आपको एनीमिया या खून की कमी हो सकती है, क्योंकि कुदरती इस प्रकार के होंठ नहीं होते। बता दें कि खून में लाल हीमोग्लोबिन की कमी के कारण होठ का रंग बदलकर पीला या सफेद हो जाता है।

काले होंठ –यूं तो ज्यादा ब्यूटी प्रोडक्ट्स के उपयोग से होंठ काले पड़ने शुरु हो जाते है। लेकिन इसके अलावा जिन लोगों को सिगरेट पीने की आदत होती है उनके होंठ भी काले पड़ जाते हैं।

जामुनी होंठ –यदि आपके होंठ का रंग नेचुरल रंग से जामुनी हो गया है तो इसका मतलब आपको दिल या फेफड़ों से संबंधित कोई बीमारी परेशान कर रही है। इसके अलावा यह पाचन क्रिया में गड़बड़ी की ओर भी इशारा करता है।

होंठो का कालापन दूर करने के घरेलू उपाय (Home Remedies for Black Lips in Hindi) 

होंठो का गुलाबीपन बचाये रखने और कालापन दूर करने के लिए इन बातों पर ध्यान रखना ज़रूरी होता है-

-मलाई में नींबू मिलाकर इसमें शक्कर मिलाएं और इसको स्क्रब के तौर पर इस्तेमाल करें। होंठ धीरे-धीरे गुलाबी होने लगेंगे।

-ग्लिसरीन में केसर, गुलाब जल और नींबू मिलाकर लगाने से भी होंठ गुलाबी होते हैं।

-रात में हमेशा मेकअप हटाकर सोंए। होंठों पर लिपस्टिक लगी न छोड़ें। सुबह ब्रश करते वक्त टूथब्रश को होंठों पर रगडे, इससे मृत त्वचा निकल जाएगी।

–गुलाब की पत्तियों को पीसकर इसके इसके रस को शहद में मिलाकर होंठों पर लगाने से होंठ गुलाबी होते हैं।

-गुलाब की पत्तियों को दूध में भिगोकर रखें। एक घण्टे बाद इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को दिन में 2-3 बार होंठों पर लगाएं।

-चीनी, शहद और नारियल का तेल मिलाकर रात के समय होंठों पर लगाकर सोने से होंठों की रंगत गुलाबी होती है।

-खाने में चुकंदर, टमाटर और तरबूज सहित पोषक तत्वों का इस्तेमाल करें।

-हल्दी में दूध मिलाकर लगाने से होंठों का कालापन दूर होता है।

-होंठों पर शुद्ध देसी घी लगाकर सोने से होंठ नरम और गुलाबी हेते हैं।

-अनार के दोनों को पीस लें। इस पेस्ट में मलाई मिलाकर फ्रिज में रख दें। इसे एक हफ्ते तक होंठों पर कई बार लगाएं।

-होठों के गुलाबीपन को बरकरार रखने के लिए स्मोंकिग न करें।

-सस्ते और घटिया क्वालिटि के प्रोट्क्टस का प्रयोग न करें क्योंकि इसमें केमिकल्स और सुगन्धित द्रव्य होते हैं जो होंठों को काला बना देते हैं।

-ज्यादा देर तक धूप में रहने से बचें क्योंकि सूरज मिलेनिन पिगमेंटेशन को बढ़ाता है। जिससे होंठों का रंग गहरा हो जाता है।

-दिन में 3 से ज्यादा बार कॉफी का सेवन न करें।

-सूखे होंठों को बार-बार जीभ से न चाटें।

-गरम तरल पदार्थ एवं खाद्य पदार्थों से दूर रहें।

गुलाबी होंठ(Pink Lips) क्यों खो जाता है? (Causes of Loss of Pink Lips)

गुलाबी और सॉफ्ट होंठ स्वस्थ व्यक्ति की पहचान होती है। कई बार मौसम में बदलाव, तेज धूप, धूल-मिट्टी के कारण होठों का गुलाबी पन गायब हो जाता है।

-पानी की कमी से होंठ ड्राई होना शुरू हो जाते हैं। ड्राई होंठों की केयर करना बहुत जरूरी है।

-होंठों की स्किन में कुछ समय बाद डेड स्किन जमा होने लगती है। जिसे हटाना बहुत जरूरी होता है। होठों पर जमे डेड स्किन  को साफ न किया गया तो इससे कालापन बढ़ने लगता है।

-जो लोग स्मोकिंग करते हैं उनके होठों का नेचुरल गुलाबी निखार कालेपन में बदल जाता है। होठों का गुलाबीपन बरकरार रखने के लिए सिगरेट की लत से छुटकारा पाना ज़रूरी होता है।

-होठों पर लगे लिप कलर चेहरे की खूबसूरती को बढ़ा देते हैं।

-ज्यादा देर तक धूप में रहने से भी स्किन का कलर गहरा हो जाता है।

-जो लोग स्विमिंग करते हैं और ज्यादा देर तक पानी में रहते हैं, उनके होंठ काले पड़ जाते हैं।

-साइड इफेक्ट के कारण-होंठों का गुलाबीपन खो जाना साइड इफेक्ट के कारण भी हो सकता है। लिपस्टिक या लिप ग्लॉस में कुछ किसम के हाई और सुगन्धित तत्व मिले होते हैं जिससे कुछ महिलाओं को एलर्जी पैदा हो जाती है। कोई भी प्रोडक्ट लेने से पहले उसे अपनी त्वचा पर लगाकर जरूर टेस्ट करें।

-जीवनशैली और आहार-जीवनशैली और आहार में असंतुलन भी होंठो के गुलाबीपन कम होने के वजह हैं-

विटामिन सी कमी-विटामिन सी होंठों को गुलाबी के लिये जाना जाता है। यदि आप अपने आहार में विटामिन सी नहीं ले रहे हैं तो आपके होंठ गहरे पड़ जाएंगे। आपको विटामिन सी पाने के लिये ताजे फल और सब्जियां खाने चाहिए।

पानी की कमी-अगर होंठ गुलाबी रखने हैं तो खूब सारा पानी पीजिये। दिन में कम से कम 3 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए जिससे होंठों में नमी बनी रहे।

होंठो को बार-बार चाटना-सूखे होंठों को गीला करने के चक्कर में उन्हें बार-बार चाटना सही नहीं है, इससे वे काले हो जाते हैं।

सूरज का यूवी रे-सूरज मिलेनिन पिगमेंटेशन को बढ़ाता है। ज्यादा देर तक धूप में रहने से होंठ सूरज की गर्मी को झेल नहीं पाते और काले हो जाते हैं। होठों को बचाने के लिये यूवी प्रोटक्शन वाला लिप बाम लगाना चाहिए।

कैफीन का सेवन-ये तो पता है कि कैफीन दांतों को पीला कर देती है लेकिन ये होंठों को भी साथ में काला करती है। आप जितनी ज्यादा कॉफी पियेंगे आपके होंठ उतने ही ज्यादा काले पडेंगे। कॉफी और चाय पीने से भी होंठ काले होते हैं।

ध्रूमपान-सिगरेट में निकोटीन होता है जो होंठों की त्वचा को जला देता है इसलिए होंठ काले पड़ने लगते हैं। लेकिन आप जैसे ही स्मोकिंग करना छोड़ देंगे आपके होंठ अपने आप ही सही हो जाएंगे।

मेकअप प्रोडक्ट्स- होंठों को आकर्षक दिखाने के लिए अगर आप सस्ता और लो बजट की लिपस्टिक या लिप ग्लॉज यूज करती हैं तो ये प्रोडक्ट भी आपके होंठों को काला बना रहे हैं। इन सस्ते प्रोडक्ट्स में लैड, शीशा और सुगन्धित तत्व मिले होते हैं जो महिलाओं में एलर्जी की समस्या पैदा करती है और आपके होंठों को काला बनाती हैं।एंटीबायोटिक दवाईंयो का ज्यादा सेवन- ज्यादा दवाईयां खाने से भी होंठों पर बुरा असर पड़ता है साथ ही एंटीबायोटिक दवाइयां खाना शरीर पर खराब असर डालती है।

होंठो को गुलाबी रखने के घरेलू नुस्ख़े (Home Remedies for Pink Lips)

होंठो को गुलाबी रखने के लिए क्रीम या लिप वाम आदि का इस्तेमाल करने के पहले इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल करना बेहतर विकल्प बन सकता है।

चीनी, ऑलिव ऑयल और नींबू का मिश्रण गुलाबी होंठों के लिए फायदेमंद (Sugar, Olive oil and Lemon Mixture Beneficial for Pink Lips)

सबसे पहले आप एक कटोरी चम्मच चीनी लें और उसमें ऑलिव ऑयल और नींबू की कुछ बूंदें डालें। फिर रोजाना अपने होंठों पर मसाज करें। इसके बाद पानी से धो लें। इससे होंठों का कालापन दूर होता है और होंठ गुलाबी होते हैं।

नींबू और शहद का पैक गुलाबी होंठो के लिए फायदेमंद (Lemon and Honey Pack Beneficial for Pink Lips)

नींबू और शहद का पैक बनाइए और फिर अपने होंठों पर बीस से तीस मिनट रखें इसके बाद इसको पानी से धोकर साफ कर दें। होंठों को  गुलाबी करने का यह एक कारगर घरेलू नुस्खा (hoth gulabi karne ke nuskhe) है।                                                                                                                                                                                                                                                        

ग्लिसरीन और नींबू का मिश्रण गुलाबी होंठो के लिए फायदेमंद (Glycerin and Lemon Mixture Beneficial for Pink Lips)

ग्लिसरीन और नींबू को मिलाए और फिर इसको सोने से पहले होंठों पर ट्राई करे, फिर इसको सुबह के समय धो लें। ग्लिसरीन होंठों की कोमलता (Glycerin For Lips) को बनाये रखने में काफी फायदेमंद रहता है।

पानी का सेवन गुलाबी होंठो के लिए फायदेमंद (Water intake Beneficial for Pink Lips)

अगर आप भी अपने लिप्स को पिंक रखना चाहती है तो सबसे पहले तो अपनी दिनचर्या में पर्याप्त मात्रा में पानी शामिल करें, क्योंकि होंठ गुलाबी होने पर भी अगर फटे हैं तो ये जरा भी आकर्षक नहीं दिखेंगे। 

गुलाबजल, नींबू और दही गुलाबी होंठ(Pink Lips) के लिए फायदेमंद(Gulabjal, Lemon and Curd Mixture Beneficial for Pink Lips)

होंठों का कालापन दूर करने के लिए गुलाब जल, नींबू की बराबर मात्रा दही में मिलाकर लगाने से भी होंठों की रंगत बेहतर होती है।

 विटामिन ई कैप्सूल गुलाबी होंठ(Pink Lips) के लिए फायदेमंद (Vitamin E Capsule : Home Remedies for pink lips in Hindi) 

अगर आप भी लिप्स पिंक करने के घरेलू उपाय खोज रही हैं तो विटामिन ई का उपयोग करें। विटामिन ई कैप्सूल को होंठों पर आधे घंटे तक लगा रहने दें। इसके बाद टिश्यू पेपर से पोंछकर लिप बाम लगा लें।

मलाई और टमाटर का रस गुलाबी होंठ(Pink Lips) लिए फायदेमंद (Cream and Tomato Juice Beneficial for Pink Lips)

मलाई में टमाटर का रस लगाने से भी होंठ गुलाबी होते हैं।

जैतून तेल और शक्कर गुलाबी होंठो के लिए फायदेमंद (Olive oil and Sugar Beneficial for Pink Lips)

1 चम्मच जैतून के तैल में, 1 चम्मच शक्कर मिलाकर रख लें और इस मिश्रण को होंठों पर कुछ देर तक मलें। 1 साफ कपड़े से पोंछकर नारियल का तेल या देशी घी होंठों पर लगाएं। ये प्रक्रिया हफ्ते में दो बार करें।

एलोवेरा जेल और चुकंदर का पाउडर गुलाबी होंठ(Pink Lips) के लिए फायदेमंद (Aloe Vera Gel and Beetroot Powder Beneficial for Pink Lips)

एलोवेरा जेल और चुकंदर का पाउडर मिलाकर रखें। इसे सोते समय होठों पर लगाएं।

संतरा गुलाबी होंठो के लिए फायदेमंद  (Orange Beneficial for Pink Lips)

संतरा अपने होंठों पर मलें। संतरे के रस से होंठ मुलायम और सुंदर दिखने लगते हैं।

अनार का रस गुलाबी होंठ(Pink Lips) के लिए फायदेमंद (Pomegranate Juice Beneficial for Pink Lips)

पिंक लिप्स पाने के लिए अनार का रस भी प्रयोग कर सकते हैं। इसके अलावा काले होंठ सुन्दर बनाने के लिए थोड़ा गाजर का रस अनार के रस में मिलाकर होठों पर लगाएं। इस उपाय से होंठ मुलायम भी होते हैं।

नारियल पानी, खीरे का रस और नींबू का रस गुलाबी होंठो के लिए फायदेमंद (Coconut water, Cucumber Juice and Lemon Juice Mixture Beneficial for Pink Lips)

नारियल पानी, खीरे का रस और नींबू का रस मिलाकर इसे होंठों पर लगाने से भी होंठ गुलाबी होने लगते हैं।

नींबू गुलाबी होंठो के लिए फायदेमंद (Lemon Beneficial for Pink Lips)

काले होंठों के इलाज में नींबू बहुत फायदेमंद है। नींबू के रस को दो बार अपने होंठों पर लगाएं।

वैसे तो बाजार में होंठों को गुलाबी रखने वाली कई क्रीम (lips pink karne ki cream) मिल रही हैं लेकिन बेहतर होगा कि आप पहले ऊपर बताए गए आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे ही आजमाएं।  अगर इन घरेलू उपायों से लाभ नहीं मिलता है तो होंठों का कालापन दूर करने के लिए चिकित्सक से संपर्क करें

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